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FULIB-Gesundheitstag in Niederbayern 25.05.2019

119,00  inkl. MwSt.

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FULIB-Gesundheitstag 25. Mai 2019
von 10.00 bis 16.00 Uhr auf dem Begegnungs- und Erlebnisbauernhof
„Weber Fünf“ im Rottal, Höllerthal 1, 84326 Falkenberg
mit Isabel Ockert’s Kochschule & Susanne Binder

Produktbeschreibung

GESUNDHEITSTAG am Samstag, 25.05.2019 unter dem Motto
Fit Und Leistungsfähig Im Berufsalltag
mit den Werkzeugen und Umsetzungsstrategien aus dem FULIB-Präventionskonzept

Die Empfehlungen und Rezepte am Workshop-Tag haben eine aktivierende und dynamisierende Wirkung auf den Stoffwechsel. Der Fokus liegt auf schnellen und einfachen Kochmethoden, Tipps für die schnelle Büro-Küche und Speise-Ideen für unterwegs sowie Lunch im Glas… Hinzu kommen Empfehlungen für mehr Bekömmlichkeit, die Berücksichtigung des Saisonkalenders und die gezielte Verwendung von Kräuter und Gewürzen als Verdauungshilfen.

Mit dem richtigen Treibstoff bringt man den Stoffwechsel in Schwung, aktiviert die Leistungsfähigkeit und stärkt das Wohlbefinden !!!

Seminar-Inhalt im Detail:
Harmonie und Säure-Basen-Balance
Der Säure-Basen-Test gibt Auskunft und die Infos im PowerPoint-Vortrag präsentiert die Hintergründe und Zusammenhänge
Ernährung und Stress
Umgang mit unseren Emotionen, Stress-Typen-Analyse, die Entstehung von Heisshunger-Attacken und Auswirkungen von Stress auf die Ernährung
Basisches Brainfood
Nahrung die den Hirnstoffwechsel aktiviert und DETOX-Lebensmittel die den Stoffwechsel und das Immun-System in Schwung bringen
Wirkung unserer Nahrungsmittel
Die 5 Geschmacksrichtungen und die Thermik der Nahrungsmittel mit Einblick in die Welt der 5-Elemente / TCM
Working-Lunch und gemeinsames Kochen
Warenkunde, genussvolle Rezepte die sich im Alltag umsetzen lassen und das Erlernen des Koch-Management / 1 x kochen und mehrmals genießen


All-Inklusive-Ticket:
im Wert von 119,00 Euro pro Person inkl. MwSt.
Seminar-Script, Nahrungsmittel-Poster, Links für Download-Unterlagen
– Gemeinsames Working-Lunch
– Kochzutaten und Tagungsgetränke (Wasser, Tee und Säfte)
– Kochschürze leihweise beim Koch-Event

Treffpunkt / Seminarort:
Eventküche auf dem Begegnungs- und Erlebnisbauernhof „Weber Fünf“ im Rottal,
Höllerthal 1, 84326 Falkenberg

Seminar-Zeiten:
Samstag, 25. Mai 2019 von 10.00 bis 16.00 Uhr
Dozenten-Team:
Isabel Ockert’s Kochschule & Susanne Binder

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