Rezeptsammlung FULIB für Berufstätige und Eilige

Beschreibung

Eine Rezeptsammlung zum FULIB-Konzept – fit und leistungsfähig im Berufsalltag
Schnelle Rezept-Ideen für Berufstätige und andere Eilige für unterwegs und im Büro

Mit dieser Rezept-Sammlung erhalten Sie viele Tipps zur schnellen Umsetzung im Alltag und Tipps zum Kochmanagement und der Planung. Besonders interessant auch die Aspekte von 1 x Kochen und 3 x Genuss… also wie lassen sich auch Grund-Rezepten verschiedene Variationen abwandeln.

Hinzu kommt das Wissen um die gezielte Verwendung von Gewürzen und Kräutern, die als Stoffwechsel-Turbo dienen, damit nach der Mittagspause kein Verdauungskoma eintritt.

FULIB ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Konzept zur Steigerung des Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit. Es wurde auf Basis der TCM und 5-Elemente-Lehre entwickelt.

Für viele ist die gesunde Mittagspause und das Kochen im Alltag eine Herausforderung. Doch Mahlzeiten können als Energie-Tankstelle für mehr Power genutzt werden.

• Tipps zum Kochmanagement
• Aus 1 mach 3 = Vordenken und Vorkochen spart Zeit und Nerven
• Kreative Rezepte die schnell umgesetzt sind
• Kreative Reste-Küche
• Verwendung von Gewürzen und Kräuter als Stoffwechsel-Turbo
• Kontakt-Adressen von FULIB-Berater/-innen mit Hinweis auf FULIB-Veranstaltungen