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Iss Dich FIT & GÜCKLICH – DVD-Kurs

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Basisch – Vegan – Fit: Ein DVD-Video-Kurs für ein 14-tägiges Ernährungs-Coaching zur Durchführung einer Basischen Woche die sich auch im Alltag umsetzen lässt.

Lieferzeit: 1-3 Werktage

Art.-Nr.: IO-5378. Kategorie: .

Produktbeschreibung

Mein Video DVD-Kurs für ein 14-tägiges Ernährungs-Coaching zur Durchführung einer Basischen Woche die sich auch im Alltag umsetzen lässt.

Iss Dich FIT & GLÜCKLICH: Basisch – Vegan – Fit

Sie dürfen sich satt essen, entlasten dabei Ihren Körper und stärken das Immunsystem. Wir starten mit 7 Vorbereitungstagen und werden dann 7 Tage genussvoll mit basischen Lebensmitteln schlemmen und entlasten. Alle tierischen Nahrungsmittel und viele Getreidesorten werden im Körper sauer verstoffwechselt und fallen in der Basenwoche vom Speiseplan. Erleben Sie eine Woche BASISCH – VEGAN – FIT und bringen Sie Ihren Stoffwechsel nebenbei in Höchstform.

DVD-Menü-Führung durch das 14-Tage-Programm insgesamt 14 Videos mit ca. 2 Stunden Laufzeit PDF-Dokumente zum Download mit mehr als 40 Seiten wie z.B. Einkaufslisten, Rezepte usw. jede Menge Hilfestellung und Tricks zur Durchführung im Alltag konzipiert von der Kochschule Isabel Ockert – ISBN 978-3-9811970-4-4

So lecker kann die basische Küche sein:

Der Inhalt der DVD auf einen Blick:

  • insgesamt 14 Videos mit einer Laufzeit von 120 Min.
  • 27 pdf-Dokumente zum Download mit mehr als 40 Seiten Inhalt wie z.B. Einkaufslisten, Rezepte etc.
  • jede Menge Hilfestellung und Tricks zur Durchführung im Alltag
  • Extras: Wie geht es nach der Basenwoche weiter? Weitere 14 Rezept-Ideen

Das sind Ihre Vorteile:

  • Steigerung des Wohlbefindens und der eigenen Vitalität
  • Alltagstaugliches Konzept auch für Berufstätige und andere Eilige
  • Hilfestellung und Tipps zum Kochmanagement – Vorkochen – Einkaufsplanung etc.
  • wertvolle Hinweise rund um die Wirkung der Nahrungsmittel, Warenkunde usw.
  • Auszeit und Reset für den eigenen Stoffwechsel zur Stärkung des Immunsystems
  • viele Infos über schnelle Zubereitungen und die Umsetzung der schnellen Küche
  • Tipps & Küchentricks
  • Genussvoll schlemmen und trotzdem entlasten

Dieses Video-Coaching war bislang nur als ONLINE-Produkt erhältlich und jetzt auch als DVD !!!

 

 

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