Workshop Basenküche

Am Samstag, 11.01.2014 hat Isabel Ockert’s mobile Kochschule einen Gesundheitstag unter dem Motto „fit und leistungsfähig im Berufsalltag durch basische Kost“ in der HEM-Kochbar in Schwäbisch Hall durchgeführt.

Es versammelten sich die Mitarbeiter/-innen einer Physio-Praxis in der Lokation in Schwäbisch Hall. Nach der Begrüßung mit einem grünen Smoothie-Drink folgte der interessante Info-Vortrag „Übersäuerung – ein Thema das uns alle betrifft“. Dann ging es gemeinsam ans Werk… In den Profi-Küchen wurde ein basische Buffet zubereitet. Nach dem Essen folgte die bewegte Mittagspause mit den smovey-Bewegungsringen.
Es war spannender Tag mit genussvollen Momenten und viel Spaß in der Küche unter dem Motto “ so lecker kann basisch schmecken“ und im Alltag umsetzbar sein.